Ještě něco navíc... Pátek 29.1.16 Česká Lípa

29.01.2016 14:19

J e š t ě   n ě c o   n a v í c  (JNN)

K o l i k   n á s   d n e s   p ř i j d e ?

Pátek 29.ledna 2016; 6:16 hodin

Motto:

   Spojení- spolupráce Ježků a Lvíčat je velice lákavá!!! Celkem cca 30 děvčat, což je základ úspěchu. Široká základna... Ježci jsou na tom volejbalově malinko lépe, ale volejbalové typy ze Lvíčat  jako Eliška Vildová, Klárka Nováková, Anička Nováková...

Program tréninku

  • Samozřejmě nevím, kolik nás bude...
  • Dlouhá síť

10´... Úvod (pozvánka na zítřek- ČP žáků, program tréninku)

10´... Drobná hra (Přihrávaná)

10´... Zahřátí a rozcvičení

30´... Blokařská cvičení

30´... Prsty- odbití pod úhlem (trojúhelník: trojice- dvojice- podbíhačkave 3)

30´... Turnaj dvojic


Mapu České Lípy se ZŠ Lada (Šluknovská 2904) nalezneš zde