119 kilogramů

25.07.2015 07:41

   Včera jsem si užíval... V podstatě jsem se nacpal při fotbale Jihlava- Sparta a následně při Diamantové lize (Hejnová, Bolt). Výsledkem bylo "získání" kilogramů nazpět...

v á h a ...

  • Kilo se mi vrátilo

c v i č e n í ...

  • Zaměřil jsem se na břicho
  • Jedna procházka v délce 10 km

j í d e l n í č e k ...

  • Německá sekaná
  • Budvarek u TV

p o c i t y ,  k o l e n a ...

  • Pocity dobré
  • Koleno doma nebolí, při chůzi ano