117 kilogramů

28.07.2015 10:32

   Shazovaní u mne provází neskutečná bolest... Ráno to je opravdové utrpení. Permanentní bolest pravého kolene a levého nártu mne doprovází nějakých 300- 400 m. Jsou to protrpené dekagramy... Nevím, zda dnes zvládnu dvě vycházky...

v á h a ...

  • Konečně posun o kilogram
  • Už asi týden jsem byl na hranici 18- 119 kilogramů

c v i č e n í ...

  • Standardně dvě vycházky
  • Polechtal jsem opět bříško

j í d e l n í č e k ...

  • Dnes jsem pouze pil černý čaj

p o c i t y ...

  • Jasně smíšené!!!
  • Na jednu stranu neskutečná radost- konečně jsem se pohnul ze 118 kilo
  • A na druhou stranu až limitující bolest hlavně kolene!!!
  • Přesto bojuji. Cítím zodpovědnost...