116 kilogramů

29.07.2015 06:39

   Včerejšek byl opět dnem utrpení... Po ranní vycházce mne celý den intenzivně bolelo koleno. Z toho důvodu jsem vynechal večerní chůzi. Dnes chůzi vynechám vůbec... Navíc mně praskla levá pata a také neskutečně bolí... Takže hubnutí zaplacené bolestí...

v á h a ...

  • Dnes ráno mám rekordní váhu
  • To je moje standardní váha, kterou jsem měl před lety v Sokolově (114- 116 kg)

c v i č e n í ...

  • Včera jediná procházka
  • Omezil jsem i domácí cvičení

j í d e l n í č e k ...

  • Celý den jsem pouze pil MC vodu a černý čaj

p o c i t y ...

  • Výrazná bolest pravého kolene.
  • Chůzi do konce týdne omezím a budu pokračovat až v Jiřetíně na kole
  • Jinak pocity solidní, volnější oblečení, ale špeků mám stále požehnaně...